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Qui, 03 de Setembro
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Tag: Saúde

Adultos entre 18 e 64 anos precisam de sete a nove horas de sono por noite.

Saudável

Estudo aponta quantas horas de sono ideal para quem tem 18 a 64 anos

Especialistas indicam que adultos precisam entre sete e nove horas de descanso, com foco também na qualidade do sono.
19h03 25 abr 2026
Bocejo contagioso pode estar relacionado à empatia e interação social.

Curioso

Motivo científico explica por que bocejamos ao ver outro bocejar

Pesquisas apontam que o contágio do bocejo está ligado à empatia, cognição social e vínculos entre indivíduos.
17h38 25 abr 2026
Técnicas mentais podem ajudar a reduzir a vontade de doce após o almoço.

Saudável

4 técnicas mentais para evitar doce depois do almoço

Estratégias simples ajudam a controlar o impulso por açúcar e tornar a alimentação mais consciente no dia a dia.
21h14 23 abr 2026
Especialistas orientam descartar a água do molho antes de cozinhar o feijão.

Alimentar

Especialistas alertam para erro comum ao deixar feijão de molho

Uso da mesma água no cozimento pode manter desconfortos digestivos e reduzir benefícios do preparo correto.
20h58 23 abr 2026
Jardim com flores e plantas que ajudam no bem estar e deixam o ambiente mais saudável.

Natural

5 plantas de jardim que ajudam a melhorar saúde e bem estar

Espécies podem contribuir para relaxamento, qualidade do ar, sono e equilíbrio emocional dentro de casa.
20h29 23 abr 2026
Reino Unido aprovou projeto que restringe venda de cigarros para futuras gerações.

Histórico

Reino Unido avança para banir cigarros a nascidos após 2009

Projeto aprovado no Parlamento prevê proibição permanente da venda de cigarros para futuras gerações e endurece regras para vapes.
16h31 22 abr 2026
Dr. Rui Ferreira coordena equipe de 90 especialistas em força-tarefa cirúrgica no Recife.

Saúde

Mutirão no Recife devolve movimentos a crianças com malformações nas mãos; entenda impacto

A 44ª Missão Humanitária do Instituto SOS Mão realiza cirurgias gratuitas no Recife, atendendo crianças com condições raras e garantindo qualidade de vida e autonomia.
11h16 22 abr 2026
Novo memorial homenageia vítimas da pandemia e valoriza a memória coletiva no país.

Histórico

Ministério da Saúde inaugura memorial para vítimas da Covid 19 no Brasil

Novo espaço homenageia mais de 700 mil vítimas da pandemia e reforça ações de memória, ciência e prevenção.
16h57 21 abr 2026
Caminhada e corrida estão entre os exercícios mais procurados por quem deseja sair do sedentarismo.

Saudável

Caminhada ou corrida após os 40? Saiba qual exercício queima mais calorias

Especialistas explicam diferenças entre caminhada e corrida e mostram qual opção pode ser mais segura e eficiente após os 40 anos.
15h17 21 abr 2026
Lavar o frango cru antes do preparo pode aumentar risco de contaminação.

Alerta

Por que lavar o frango antes de cozinhar não é recomendado

Hábito comum em muitas cozinhas pode aumentar risco de contaminação e espalhar bactérias pelo ambiente.
20h56 20 abr 2026