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Consumo consciente

Como economizar energia elétrica? Veja dicas para diminuir o valor da conta de luz

Saiba como economizar energia elétrica e diminuir a conta de luz com dicas do Inmetro e do Ministério de Minas e Energia para aplicar no dia a dia.

01 nov 2026 - 19h54 Pollyana Leite
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Como economizar energia elétrica? Veja dicas para diminuir o valor da conta de luz Hábitos simples ajudam a reduzir o consumo de energia e o valor da conta de luz. (Imagem: Freepik.com.br)

A conta de luz representa uma despesa importante no orçamento de muitas famílias. Com o uso frequente de eletrodomésticos, chuveiro elétrico, televisão e aparelhos de ar-condicionado, o consumo de energia pode aumentar ao longo do mês. No entanto, algumas mudanças na rotina ajudam a economizar energia elétrica e diminuir o valor da conta sem exigir grandes investimentos.

O Instituto Nacional de Metrologia, Qualidade e Tecnologia (Inmetro) e o Ministério de Minas e Energia (MME) apresentam orientações para evitar desperdícios e aproveitar melhor a eletricidade dentro de casa.

As recomendações envolvem desde o tempo de banho até a maneira de utilizar a geladeira. Além disso, a escolha de eletrodomésticos mais eficientes pode contribuir para reduzir o consumo ao longo do tempo.

Chuveiro elétrico exige atenção para economizar energia

O chuveiro elétrico merece atenção porque pode consumir bastante energia, principalmente quando a família mantém banhos demorados e utiliza a temperatura mais quente com frequência.

Uma das maneiras de reduzir esse gasto consiste em diminuir o tempo de banho. Outra medida envolve utilizar a posição verão nos dias mais quentes, quando o clima permite.

O Ministério de Minas e Energia também recomenda evitar o desperdício durante o banho. Desligar o chuveiro enquanto ensaboa o corpo ajuda a reduzir o tempo de funcionamento do aparelho.

Geladeira pode aumentar o valor da conta de luz

A geladeira funciona durante todo o dia e exige alguns cuidados para manter o consumo sob controle. Segundo o Inmetro, a instalação e os hábitos de utilização influenciam diretamente no desempenho do eletrodoméstico.

Uma das principais recomendações consiste em evitar abrir a porta várias vezes sem necessidade. Cada abertura permite a entrada de ar quente e exige mais trabalho do sistema de refrigeração para recuperar a temperatura interna.

Também vale verificar as condições da borracha de vedação. Quando ela apresenta desgaste, o aparelho pode perder eficiência e consumir mais energia.

Outro cuidado importante envolve manter espaço entre a geladeira e a parede. O equipamento precisa de ventilação adequada para liberar o calor durante o funcionamento.

O Inmetro também orienta os consumidores a não utilizarem a parte traseira da geladeira para secar roupas ou panos, pois essa prática prejudica a circulação de ar.

Ar-condicionado: como gastar menos energia

O ar-condicionado também merece atenção, especialmente nas regiões mais quentes, onde muitas famílias utilizam o aparelho durante várias horas.

Para reduzir o consumo, o Inmetro recomenda ajustar a temperatura para aproximadamente 23 °C, manter portas e janelas fechadas e realizar a manutenção periódica do equipamento.

Outra medida consiste em desligar o aparelho quando ninguém estiver utilizando o ambiente. Dessa forma, a família evita manter o equipamento ligado sem necessidade.

A limpeza dos filtros também contribui para o funcionamento adequado. Quando o aparelho acumula sujeira, a circulação do ar pode ficar prejudicada.

Trocar lâmpadas antigas por modelos de LED

A iluminação também oferece oportunidades de economia. Substituir lâmpadas antigas por modelos de LED ajuda a reduzir o consumo de eletricidade.

O Ministério de Minas e Energia recomenda aproveitar a iluminação natural durante o dia. Abrir cortinas e janelas diminui a necessidade de manter lâmpadas acesas em ambientes que recebem luz do sol.

Outra atitude simples consiste em apagar as luzes ao sair de um cômodo. Esse hábito evita o consumo desnecessário quando ninguém utiliza determinado espaço.

Aparelhos na tomada também podem consumir energia

Televisores, computadores e outros equipamentos eletrônicos podem continuar consumindo eletricidade mesmo quando permanecem desligados, mas conectados à tomada.

Esse consumo acontece por meio do modo de espera, conhecido como stand-by.

O Inmetro recomenda retirar da tomada os equipamentos que não precisam permanecer conectados. A medida ajuda a evitar desperdícios, principalmente quando a família passa muito tempo sem utilizar determinados aparelhos.

No entanto, o consumidor deve respeitar as orientações dos fabricantes e manter conectados os equipamentos que precisam funcionar continuamente, como a geladeira.

Escolha eletrodomésticos que consomem menos energia

Quem pretende comprar uma geladeira, máquina de lavar ou aparelho de ar-condicionado também pode observar a eficiência energética antes de escolher o produto.

O Inmetro recomenda consultar a Etiqueta Nacional de Conservação de Energia (ENCE), que apresenta informações sobre o consumo dos equipamentos.

A etiqueta permite comparar modelos e identificar aqueles que apresentam melhor desempenho energético. Os consumidores devem dar preferência aos aparelhos classificados nas faixas mais eficientes, próximas da letra A.

O Selo Procel também ajuda a identificar produtos que apresentam bom desempenho no consumo de energia.

Máquina de lavar e ferro elétrico exigem planejamento

A maneira de utilizar a máquina de lavar também influencia o consumo de energia. Uma recomendação do Ministério de Minas e Energia consiste em aproveitar a capacidade do equipamento e evitar ciclos com poucas peças quando a família pode reunir mais roupas.

O ferro elétrico também exige atenção. Em vez de ligar o aparelho várias vezes durante a semana para passar poucas peças, o consumidor pode reunir as roupas e realizar a tarefa de uma só vez.

Essa organização ajuda a evitar o funcionamento desnecessário dos equipamentos.

Acompanhar o consumo ajuda a identificar desperdícios

Outra medida importante consiste em observar o consumo registrado na conta de luz. O consumidor pode comparar a quantidade de quilowatts-hora (kWh) utilizada nos meses anteriores e identificar possíveis aumentos.

O Ministério de Minas e Energia explica que o consumo depende tanto da potência dos aparelhos quanto do tempo de utilização. Por isso, um equipamento potente utilizado durante poucos minutos pode consumir menos energia do que outro aparelho de menor potência ligado por várias horas.

A Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel) também orienta os consumidores sobre a Tarifa Branca. Essa modalidade pode reduzir o valor da conta quando o usuário consegue concentrar o consumo nos horários em que a tarifa apresenta valores menores.

Antes de aderir, o consumidor precisa comparar os horários e os preços definidos pela distribuidora da sua região. Caso utilize muitos aparelhos durante o período de maior cobrança, a mudança pode aumentar a despesa mensal.

Pollyana Leite
Autoria Pollyana Leite

Pollyana Barros Leite integra a equipe de jornalismo, atuando na área de edição de notícias. É formada em Direito e Biologia e possui experiência em produção e edição de conteúdo jornalístico, com ênfase em programas gov...

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