Estudo investiga possível relação entre tirosina em suplementos e longevidade masculina.
(Imagem: Canva)
Um aminoácido amplamente utilizado em suplementos voltados ao foco, energia e desempenho cognitivo pode estar associado à redução da expectativa de vida em homens. A conclusão é de um estudo publicado na revista científica Aging-US.
A pesquisa analisou dados de mais de 270 mil participantes do UK Biobank, um dos maiores bancos de informações genéticas e de saúde do mundo.
O que o estudo encontrou
Inicialmente, os pesquisadores observaram que dois aminoácidos fenilalanina e tirosina, pareciam estar ligados a maior risco de mortalidade. No entanto, após análises estatísticas mais aprofundadas e modelagens genéticas, apenas a tirosina manteve associação consistente e potencialmente causal com redução da longevidade em homens.
De acordo com as estimativas genéticas, homens com níveis elevados de tirosina no sangue poderiam viver, em média, quase um ano a menos. Entre as mulheres, não foi encontrada associação significativa.
Já a fenilalanina deixou de apresentar impacto relevante após o controle estatístico que considerou a presença da tirosina.
Por que a tirosina é tão popular?
A tirosina é um aminoácido naturalmente presente em alimentos ricos em proteínas, como carnes, ovos, leite e leguminosas. No organismo, ela participa da produção de neurotransmissores importantes, como:
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Dopamina
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Noradrenalina
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Adrenalina
Essas substâncias estão ligadas ao humor, motivação, foco e resposta ao estresse o que explica sua presença frequente em suplementos para desempenho mental e resistência ao cansaço.
Possíveis explicações
Os cientistas ainda não compreendem completamente o mecanismo biológico envolvido, mas levantam algumas hipóteses:
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Relação com resistência à insulina e doenças metabólicas
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Influência nos sistemas ligados ao estresse
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Diferenças hormonais entre homens e mulheres
O estudo também indica que homens tendem a apresentar níveis mais elevados de tirosina no sangue, o que pode contribuir para diferenças históricas na expectativa de vida entre os sexos.
É motivo de preocupação imediata?
Os autores destacam que os resultados não significam que o consumo normal de alimentos ricos em tirosina seja prejudicial. A preocupação envolve níveis elevados da substância no sangue, possivelmente relacionados à suplementação ou a condições metabólicas específicas.
Especialistas recomendam cautela no uso de suplementos, reforçando que qualquer estratégia para melhorar desempenho cognitivo ou físico deve ser orientada por profissional de saúde.
