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Qua, 10 de Junho
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Tag: Saúde mental

Pesquisas comprovam que pequenas pausas ao ar livre reduzem o estresse e aumentam a concentração.

Saúde mental

Apenas 10 minutos: como uma pausa ao ar livre pode transformar sua saúde mental hoje

Descubra como apenas 10 minutos ao ar livre podem reduzir o estresse e melhorar seu humor, segundo novas evidências científicas sobre a "terapia verde".
20h46 26 abr 2026
Estudos indicam que homens jovens podem enfrentar maior irritabilidade devido a pressões da vida adulta

Revelador

Estudo aponta idade em que homens ficam mais irritados

Pesquisa indica que pressão por carreira, finanças e relacionamentos aumenta estresse emocional entre homens jovens.
18h17 05 abr 2026
Exercícios simples podem ajudar a reduzir sintomas de ansiedade em poucos segundos.

Saúde

Ansiedade: cinco exercícios simples que ajudam a se acalmar rapidamente

Técnicas corporais e de respiração podem ajudar a reduzir a tensão em poucos segundos.
09h51 05 abr 2026
dedos carinhas felizes Pesquisa internacional analisa fatores que influenciam a felicidade dos brasileiros.

Comportamento

Situação financeira é principal motivo de infelicidade entre brasileiros em 2026

Pesquisa internacional mostra que, apesar do alto índice de felicidade no país, dinheiro ainda pesa no bem-estar da população.
18h34 23 mar 2026
Especialistas explicam que o tempo de resposta no WhatsApp pode refletir inteligência emocional

Comportamento

Demorar para responder no WhatsApp pode revelar aspectos da inteligência emocional

Especialistas explicam que tempo de resposta depende de contexto e não indica, necessariamente, desinteresse
18h40 04 mar 2026
Estudo aponta maior dificuldade de jovens para lidar com demandas do dia a dia

Saúde

Adultos de 18 a 34 anos enfrentam mais dificuldades para resolver problemas do que gerações anteriores

Levantamento internacional aponta queda consistente no bem-estar mental entre jovens
18h03 04 mar 2026
Enfermeiros capacitados para atuar em saúde mental no SUS dividem entidades.

Saúde

Enfermeiros treinados para saúde mental no SUS provocam controvérsia e testam limites da atenção básica

Iniciativa experimental expande acolhimento em unidades de saúde, mostra ganhos iniciais, mas gera alertas de conselhos sobre competências profissionais e necessidade de investimentos.
07h05 24 fev 2026