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Qui, 03 de Setembro
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Tag: Nutrição

Estudo aponta que o alinhamento das refeições ao relógio biológico pode favorecer a longevidade.

Longevidade

Horário das refeições pode influenciar a expectativa de vida, aponta estudo

Pesquisa norte-americana associa o atraso da primeira refeição e jantares tardios ao aumento do risco de mortalidade.
22h25 27 ago 2026
Canetas emagrecedoras exigem indicação e acompanhamento médico para evitar danos à saúde dos músculos.

Saúde

Canetas emagrecedoras sem orientação médica podem provocar perda muscular

Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia alerta para os riscos do uso inadvertido de medicamentos GLP-1 sem o acompanhamento profissional.
18h59 22 ago 2026
Indústria de alimentos avança na substituição de corantes artificiais por ingredientes naturais

Alimentar

Fabricantes de doces iniciam transição para eliminar corantes sintéticos de produtos

Empresas do setor de alimentos substituem aditivos por alternativas naturais em resposta ao mercado.
21h14 04 ago 2026
Grão vegetal é opção prática para reforçar a quantidade de nutrientes na alimentação

Estratégico

Alimento popular supera o ovo em quantidade de proteína e ajuda na dieta

Rico em gorduras boas e nutrientes, a opção vegetal garante saciedade quando consumida na medida certa
20h12 24 jul 2026
Preparo de café expresso em máquina profissional, bebida que foi associada à redução da mortalidade

Científico

Consumo diário de café reduz o risco de mortalidade em até 14 por cento aponta estudo

Pesquisa indica que ingerir de uma a duas xícaras por dia protege o coração e diminui chances de morte por diversas causas
22h57 12 jul 2026
Consumo regular de chia cria gel protetor no estômago que desacelera a absorção de glicose pelo organismo

Nutricional

Semente milenar ajuda a controlar o açúcar no sangue e melhora o trânsito intestinal

Rica em ômega 3 e fibras solúveis, a chia atua na modulação glicêmica e ganha destaque em dietas focadas no bem-estar metabólico
19h17 21 jun 2026
Ingestão diária de alimentos fermentados auxilia no equilíbrio da flora intestinal e traz reflexos positivos para a saúde mental

Saúde

Probióticos podem auxiliar na redução de sintomas de depressão e ansiedade, aponta estudo

Pesquisa clínica indica que a modulação da microbiota intestinal com microrganismos vivos atua como suporte no tratamento de transtornos de humor
21h39 18 jun 2026
Rica em antioxidantes, a amora-preta auxilia na proteção vascular e no bem-estar na terceira idade

Nutrição

Amora se destaca como aliada na prevenção e saúde cardiovascular de idosos

Rica em antocianinas e compostos antioxidantes, a fruta ajuda a proteger os vasos sanguíneos e a controlar os níveis de colesterol
23h02 14 jun 2026
Monitoramento da glicose é essencial para detectar sinais precoces de diabetes

Longevidade

Prevenção do diabetes na terceira idade exige ajustes simples na rotina

Diagnóstico precoce e hábitos saudáveis ajudam a evitar complicações graves como a perda de visão e problemas circulatórios
20h51 14 jun 2026
Consumo regular de frutas desidratadas auxilia na longevidade e na proteção da estrutura do corpo

Estratégico

Ameixa seca fortalece os ossos e previne osteoporose após os 50 anos

Além de ajudar o intestino, fruta desidratada concentra minerais e vitaminas essenciais para proteger a estrutura óssea
21h38 10 jun 2026