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Tag: Bem-estar

O consumo moderado de café ajuda a estimular a dopamina e protege o sistema nervoso a longo prazo.

Saúde mental

Ciência revela a dose ideal de café para proteger a saúde mental contra ansiedade e depressão

Estudo com 461 mil pessoas revela que beber de 2 a 3 xícaras de café por dia reduz riscos de depressão e ansiedade. Entenda o equilíbrio ideal para seu cérebro.
07h51 13 abr 2026