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Sex, 11 de Setembro
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Tag: Ansiedade

Ingestão diária de alimentos fermentados auxilia no equilíbrio da flora intestinal e traz reflexos positivos para a saúde mental

Saúde

Probióticos podem auxiliar na redução de sintomas de depressão e ansiedade, aponta estudo

Pesquisa clínica indica que a modulação da microbiota intestinal com microrganismos vivos atua como suporte no tratamento de transtornos de humor
21h39 18 jun 2026
Estudo aponta que consumo diário de café pode trazer benefícios ao humor e à saúde intestinal

Saudável

Beber café todos os dias faz mal? Estudo revela impactos positivos

Pesquisa internacional aponta que consumo regular de café pode melhorar o humor, reduzir a ansiedade e beneficiar o intestino
13h58 02 mai 2026
Bagunça constante pode estar ligada a estresse e sobrecarga emocional.

Comportamento

O que a casa sempre desarrumada pode indicar, segundo a psicologia

Especialistas apontam relação entre ambiente bagunçado, estresse, procrastinação e estado emocional.
19h58 26 abr 2026
Estudos indicam que homens jovens podem enfrentar maior irritabilidade devido a pressões da vida adulta

Revelador

Estudo aponta idade em que homens ficam mais irritados

Pesquisa indica que pressão por carreira, finanças e relacionamentos aumenta estresse emocional entre homens jovens.
18h17 05 abr 2026
Exercícios simples podem ajudar a reduzir sintomas de ansiedade em poucos segundos.

Saúde

Ansiedade: cinco exercícios simples que ajudam a se acalmar rapidamente

Técnicas corporais e de respiração podem ajudar a reduzir a tensão em poucos segundos.
09h51 05 abr 2026