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Sex, 11 de Setembro
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Curiosidades

Exercícios simples podem ajudar a reduzir sintomas de ansiedade em poucos segundos.

Saúde

Ansiedade: cinco exercícios simples que ajudam a se acalmar rapidamente

Técnicas corporais e de respiração podem ajudar a reduzir a tensão em poucos segundos.
09h51 05 abr 2026
Sedentarismo e falta de exposição ao sol podem afetar a saúde óssea em idosos.

Saúde

Falta de sol e sedentarismo podem aumentar risco de osteoporose em idosos

Especialistas alertam que hábitos comuns podem comprometer a saúde óssea ao longo dos anos.
16h27 04 abr 2026
O canto do grilo é produzido pelo atrito das asas e serve como um bioindicador de equilíbrio ecológico.

Natureza

Ouvir grilos à noite é bom sinal? Saiba por que a presença deles indica saúde ambiental

A presença de grilos em casa pode ser irritante, mas a ciência revela que eles são bioindicadores de um ambiente saudável e livre de poluição. Entenda o sinal.
15h21 04 abr 2026
Alguns alimentos podem aumentar o risco de formação de pedra nos rins quando consumidos em excesso.

Alimentação

Alimentos que podem aumentar o risco de pedra nos rins, segundo especialistas

Alguns itens comuns na alimentação podem favorecer a formação de cálculos renais quando consumidos em excesso.
11h43 04 abr 2026
Ameixeira é considerada uma boa opção de árvore frutífera para jardins pequenos.

Jardim

Ameixeira é opção de árvore frutífera ideal para jardins pequenos

Espécie tem raízes pouco invasivas e pode ser cultivada em espaços reduzidos sem causar danos estruturais.
10h51 04 abr 2026
Reduzir o consumo de açúcar pode trazer mudanças no corpo em poucos dias.

Redução do consumo pode trazer efeitos perceptívei

O que muda no corpo após 7 dias sem açúcar?

Redução do consumo pode trazer efeitos perceptíveis no corpo e na disposição em poucos dias.
21h42 02 abr 2026
Musical Dom Casmurro reestreia em São Paulo em abril de 2026, com sessões gratuitas no Itaú Cultural, trazendo uma leitura contemporânea do clássico de Machado de Assis.

Musical

Musical Dom Casmurro reestreia em São Paulo com sessões gratuitas no Itaú Cultural

Adaptação teatral do romance de Machado de Assis volta aos palcos paulistanos entre 2 e 12 de abril, com entrada gratuita e bilheteria on‑line.
09h52 02 abr 2026
Com lançamento em abril de 2026, a missão Artemis 2 da Nasa leva quatro astronautas em uma viagem de teste ao redor da Lua, preparando o retorno de humanos à superfície lunar na década de 2020.

Artemis 2

Artemis 2: Nasa lança primeira missão tripulada à Lua em mais de 50 anos

Quatro astronautas partem da Flórida em voo de 10 dias ao redor da Lua, reabrindo o capítulo de exploração humana no espaço profundo.
09h33 02 abr 2026
O Ministério Público Federal recomendou ao Exército plano urgente para aumentar participação de mulheres na formação de oficiais combatentes, com foco na EsPCEx.

Gênero

MPF exige do Exército plano para ampliar vagas de mulheres na EsPCEx em 90 dias

Órgão aponta desigualdade de gênero nos concursos da Escola Preparatória de Cadetes e cobra metas concretas para ingresso feminino.
09h16 02 abr 2026
Adicionar canela e uma pitada de sal pode suavizar o sabor do café.

Alimentação

Misturar canela e uma pitada de sal no café pode melhorar o sabor da bebida

Combinação ajuda a reduzir o amargor e pode diminuir a necessidade de açúcar no café.
20h14 01 abr 2026

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