São Paulo | 17ºC
Recife | 27ºC
0:00 Ouça a Rádio
Sex, 11 de Setembro
0:00 Ouça a Rádio

Tag: Postura

Exercício adaptado com cadeira ajuda idosos a melhorar equilíbrio e postura

Saudável

Exercício simples com cadeira ajuda idosos a melhorar equilíbrio

Prancha abdominal adaptada fortalece músculos e pode ajudar na prevenção de quedas
08h20 16 mai 2026
Mulher sentada de pernas cruzadas em momento de descanso

Saúde

Sentar de pernas cruzadas prejudica a circulação? Entenda

Especialistas explicam se o hábito comum pode causar varizes, dores ou problemas nas articulações
21h56 13 abr 2026