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Seg, 26 de Outubro

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Tag: Mente

Hábitos simples podem ajudar a preservar a saúde do cérebro ao longo do envelhecimento.

Saudável

Três hábitos simples podem ajudar a manter o cérebro jovem por mais tempo

Especialistas apontam práticas do dia a dia que fortalecem a memória e ajudam a reduzir o declínio cognitivo.

17h52 13 mai 2026

Técnicas mentais podem ajudar a reduzir a vontade de doce após o almoço.

Saudável

4 técnicas mentais para evitar doce depois do almoço

Estratégias simples ajudam a controlar o impulso por açúcar e tornar a alimentação mais consciente no dia a dia.

21h14 23 abr 2026

Hábitos simples podem contribuir para melhorar a memória e a concentração.

Útil

5 hábitos simples que podem melhorar a memória no dia a dia

Pequenas mudanças de rotina ajudam no foco, aprendizado e retenção de informações ao longo do tempo.

18h39 19 abr 2026

Diferença na maturidade emocional pode impactar relações pessoais e profissionais

Comportamental

Idade da maturidade emocional difere entre homens e mulheres

Estudos apontam que mulheres amadurecem mais cedo, enquanto homens podem levar mais de uma década para atingir o mesmo estágio.

19h42 16 abr 2026

Estudos indicam que homens jovens podem enfrentar maior irritabilidade devido a pressões da vida adulta

Revelador

Estudo aponta idade em que homens ficam mais irritados

Pesquisa indica que pressão por carreira, finanças e relacionamentos aumenta estresse emocional entre homens jovens.

18h17 05 abr 2026