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Sex, 11 de Setembro
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Tag: Adultos

Prazo de inscrição do Encceja 2026 termina nesta sexta feira

Educacional

Inscrições do Encceja 2026 acabam nesta sexta; saiba como participar

Exame permite obter certificado do ensino fundamental e médio para jovens e adultos
17h23 15 mai 2026
Adultos entre 18 e 64 anos precisam de sete a nove horas de sono por noite.

Saudável

Estudo aponta quantas horas de sono ideal para quem tem 18 a 64 anos

Especialistas indicam que adultos precisam entre sete e nove horas de descanso, com foco também na qualidade do sono.
19h03 25 abr 2026